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基礎から学ぶ便秘解消への道しるべ

日本人女性の2人に1人が便秘。そもそも便秘とは?どのような症状を指すのか?改善するならまず知っておきたい基本情報を分かりやすくまとめました。

便秘の基礎知識をまとめてみました

たかが便秘。されど便秘。
今では、日本人女性の2人に1人が悩まされているといいます。

そこで、そもそもどういう症状のことを指すのか、食物が便になるまでの流れなどの基礎知識を調査しました。

自分の体の中でも毎日作られている「便」。調べてみると意外な事実もいろいろとありました。できる限りわかりやすく解説しているつもりなので、ぜひ興味がある方は読んでみてくださいね^^。

便秘の原因・種類・解消法にも迫りました

にっくき便秘。いったいどうして起こるの?「物心ついた時から便秘だった」「小学生の頃からずっと便秘で悩んでいる」なんていう女性もけっこういるようです。

その原因と便秘の種類。それぞれの便秘のタイプ別に解決法も調査しています。あなたにあった便秘のタイプや、それぞれの解決方法が見つかればうれしいです。

便秘がもたらす「怖い病気」とは?

便秘の状態って、やはり人間としてはバリバリの健康体!という状態ではないですよね。

慢性的に便秘を続けていると、怖い病気を引き起こしてしまうこともあるようです。最も怖い病気は大腸がん。この他、イレウスや痔ろう、アレルギー性花粉症など、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。

これらの病気についてや、解決法もまとめているので、読んでいただいた皆さんのお役に立てれば幸いです。

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